Coach Hajar
فبراير 1, 2024 2025-10-14 23:09Coach Hajar

من هي الكوتش هاجر ؟
مدربة رياضة معتمدة وحاصلة على دبلوم في التغذية العلاجية المتقدمة. أقدّم برامج شاملة تجمع بين النظام الغذائي المناسب والتمارين الرياضية، حسب حالتك وأهدافك.
⚠️لستُ طبيبة ولا أقدّم استشارات طبية، إنما أوفّر دعمًا غذائيًا ورياضيًا متكاملًا لمساعدتك على تحسين صحتك ونمط حياتك.
ساعدت أكثر من 1000 شخص ليحصلوا على جسم أحلامهم.
مدمنة قهوة ☕ عاشقة أكل😋 هدفي تغير التفكير لأكثر من مليون امرأة مغربية لتصبح الرياضة و الأكل الصحي جزءًا أساسيًا من نمط حياتهن!
كنخدم مع جميع الحالات
جميع الحالات لي خدمت معاها👇
الثمن؟ أسعار الاشتراك؟
الثمن 400 درهم😍
بدون متابعة يومية فواتساب🚨
بدون أسئلة لأنه كلشي واضح👋
الثمن 400 درهم😍
بدون متابعة يومية فواتساب🚨
بدون أسئلة لأنه كلشي واضح👋
🚨التسجيل مغلق حاليا
سيفتح يوم 4 نوفمبر
تبعي الصطوريات ف إنستقرام
أقدم نظام غدائي مخصص ليك حسب الحالة و الهدف + برنامج التمارين الرياضية للدار أو النادي🙋♀️
✅يعني كل شيء مخصص لكي نتي وحدك
✅أرخص ثمن فالعالم : 400 درهم
✅بدون متابعة لأنه واضح
❌لا أطلب الصور : تجبين على مجموعة من الأسئلة كافية لأعرف هدفك و حالتك بعدها أعد لكي برنامج مخصص لكي وحدك
ليس برنامج في مجموعة للجميع لا يوجد برنامج صالح للعالم❌
كل ما أقدمه هو مخصص لكي وحدك و بأرخص ثمن فالعالم❤️
🚨البرنامج يصلح لأربع أسابيع فقط لكن حسابك في موقعي يبقا مفعل ستة أشهر لكي حرية تجديد البرنامج كل شهر أو لا
👋مهم : معطيات جسمك تتغير بعد شهر من تطبيق البرنامج مثل الوزن و معدل الحرق إن كان عندك هدف لأصح أن تأخدي برنامج جديد بناء على معطيات جسمك الجديدة
بدون متابعة لأنه واضح👇
📲 انضم لقناة واتساب وتابع آخر التحديثات 👇
انضم الآن
🚨التسجيل مغلق حاليا
سيفتح يوم 4 نوفمبر
تبعي الصطوريات ف إنستقرام

أقدم نظام غدائي مخصص ليك حسب الحالة و الهدف + برنامج التمارين الرياضية للدار أو النادي🙋♀️
✅يعني كل شيء مخصص لكي نتي وحدك
✅أرخص ثمن فالعالم : 400 درهم
✅بدون متابعة لأنه واضح
❌لا أطلب الصور : تجبين على مجموعة من الأسئلة كافية لأعرف هدفك و حالتك بعدها أعد لكي برنامج مخصص لكي وحدك
ليس برنامج في مجموعة للجميع لا يوجد برنامج صالح للعالم❌
كل ما أقدمه هو مخصص لكي وحدك و بأرخص ثمن فالعالم❤️
🚨البرنامج يصلح لأربع أسابيع فقط لكن حسابك في موقعي يبقا مفعل ستة أشهر لكي حرية تجديد البرنامج كل شهر أو لا
👋مهم : معطيات جسمك تتغير بعد شهر من تطبيق البرنامج مثل الوزن و معدل الحرق إن كان عندك هدف لأصح أن تأخدي برنامج جديد بناء على معطيات جسمك الجديدة
بدون متابعة لأنه واضح👇
✅يعني كل شيء مخصص لكي نتي وحدك
✅أرخص ثمن فالعالم : 400 درهم
✅بدون متابعة لأنه واضح
❌لا أطلب الصور : تجبين على مجموعة من الأسئلة كافية لأعرف هدفك و حالتك بعدها أعد لكي برنامج مخصص لكي وحدك
ليس برنامج في مجموعة للجميع لا يوجد برنامج صالح للعالم❌
كل ما أقدمه هو مخصص لكي وحدك و بأرخص ثمن فالعالم❤️
🚨البرنامج يصلح لأربع أسابيع فقط لكن حسابك في موقعي يبقا مفعل ستة أشهر لكي حرية تجديد البرنامج كل شهر أو لا
👋مهم : معطيات جسمك تتغير بعد شهر من تطبيق البرنامج مثل الوزن و معدل الحرق إن كان عندك هدف لأصح أن تأخدي برنامج جديد بناء على معطيات جسمك الجديدة
📲 انضم لقناة واتساب وتابع آخر التحديثات 👇

الأسئلة المتكررة
واش كل شهر خصني نبدل البرنامج؟
أوقات الأكل؟ توقيت الوجبات
رياضة من الدار؟ نقدر نقاد لاطاي